GAPE - Grupo de Apoio Psicológico ao Emagrecimento.

(Terapia Cognitivo-Comportamental)

 

ATENÇÃO!

INSCRIÇÕES ABERTAS PARA GRUPO COM INÍCIO EM 16/MARÇO/2010.

Turmas disponíveis: tardes - das 14 às 16:30

                                       noites - das 19 às 21:30


Clique em FALE CONOSCO  e informe o período disponível (tarde e/ou noite), seus telefones

e aguarde contato para efetivar sua entrevista individual.                                           

Ou pelo telefone: 11- 3743-2515 - São Paulo - SP

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À partir de 2010, serão oferecidas palestras para outras cidades, de acordo com a procura e viabilidade.

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Informações Úteis

Vitamina A
   ( sintetizada pelo organismo à partir do betacaroteno )
Ação: é um antioxidante ( neutraliza os radicais livres e, por isso, previne o envelhecimento ), faz bem para os olhos, aumenta a imunidade, dá elasticidade à pele, brilho aos cabelos e fortalece as unhas.
Fontes: frutas verdes e amarelas, vegetais amarelos, óleo de fígado de peixe, fígado, cenoura.
Deficiência: dificuldade de enxergar quando há pouca luz.
Overdose: o betacaroteno não apresenta riscos de intoxicação. Já o excesso de vitamina A em cápsulas faz mal para o fígado e o sistema nervoso.
Dose Diária: 1 mg. ou 1 cenoura.
                        

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